پیاده‌روی برای کاهش وزن و تناسب اندام پیاده‌روی یک فعالیت ورزشی فوق‌العاده برای تسریع کاهش وزن و افزایش تناسب اندام است. این فعالیت فشار چندانی به بدن وارد نمی‌کند، رایگان است و آن را می‌توان در هر جایی انجام داد. سازمان کنترل وزن ایالات...

طبق وعده دولت جمهوری اسلامی، وزارت ورزش و جوانان، استانداری و مسؤولان ورزشی استان اصفهان طلسم ۹ ساله ساخت ورزشگاه نقش جهان در مردادماه امسال به پایان می‌رسد و تیم فوتبال سپاهان می‌تواند بازی‌های خود را در آن انجام دهد. این ورزشگاه در حال...

از زمانی که تمرینات TRX دنیای تناسب اندام را مانند طوفان درنوردید، ما مجذوب توانایی آن برای خوش اندام کردن همه افراد، نه فقط سربازان نیروی دریایی شده‌ایم! TRX از تعلیق دو تسمه استفاده می‌کند، و یک راه موثر برای ساخت عضله و در...