یکی از پلو‌های محبوب که از غذا‌های کاملا ایرانی به شمار رفته و خواستگاه آن کشور ایران و به عقیده‌ی بسیاری از افراد استان زیبای گلستان است نام این غذای لذیذ ماش پلو است. مصرف ماش همانند تمام مواد غذایی که در دسته‌ی حبوبات...

شاید تاکنون نام گل ختمی و شربت آن را شنیده باشید. با شروع فصل گرما هیچ چیز مانند نوشیدن یک لیوان شربت خنک، لذت بخش نیست به خصوص اگر این شربت خواص و فواید زیادی برای بدن داشته باشد و در درمان بیماری‌ها نیز به...

پودر پاپریکا در تهیه غذا‌های زیادی از جمله انواع سس‌ها مانند سس گوشت و سس مرغ مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ادویه سرشار از ویتامین K است که به انعقاد خون کمک می‌کند؛ ترشحات معده را تحریک کرده و سوء هاضمه را رفع می‌کند....

از بین بردن چربی شکمی و داشتن شکم صاف جز مواردی است که باعث ایجاد اعتماد به نفس فرد می‌شود. چربی‌های اضافی شکم به خصوص چربی احشایی (چربی‌هایی که در اطراف ارگان‌های اصلی بدن است) از عوامل اصلی بروز حملات قلبی، دیابت نوع ۲،...

بخشیدن نمی تواند کار راحتی باشد ولی با داشتن این توانایی می توان زندگی شاد و خوبی داشت, با ما همراه باشید تا با بخشش زندگی شادی بسازیم. همه ما تجربیات تلخی را در زندگی داشته ایم. اما اگر فراموش شان نکنیم نه تنها...

 خانم ها علاوه بر پوشش، با آرایش های گاه بسیار غلیظ، می خواهند ظاهرشان را مطلوب و خوشایند کنند. اما بدون آرایش هم می توان زیبا و جذاب به نظر آمد.  همه مردم دوست دارند که زیبا و جذاب به نظر آیند. به همین...

بدن انسان برای قلیایی بودن طراحی شده است و در این حالت عملکرد درست و مطلوب خود را ارائه می کند. سطح مطلوب pH برای خون و بافت های بدن حدود ۷٫۳۵ تا ۷٫۴۵ است. این اندکی بالاتر از سطح pH خنثی است و...

طبق یافته های مطالعاتی، ترس و آسیب های روحی دوره کودکی روند پیری سلول ها را در انسان سریع تر می کند. به گزارش خبرنگار مهر، مطالعات نشان می دهد افراد بزرگسالی که در دوره کودکی استرس را تجربه کرده اند از ریسک بالای...

سرطان روده، سومین سرطان متداول در بین مردان (۶۶۳ هزار مورد، ۱۰ درصد از کل سرطان ها) و دومین سرطان شایع در زنان (۵۷۰ هزار مورد، ۹.۴ درصد کل موارد ابتلا به سرطان) در جهان است. به گفته محققان بواسطه وجود برخی فاکتورها احتمال...

پیاده‌روی برای کاهش وزن و تناسب اندام پیاده‌روی یک فعالیت ورزشی فوق‌العاده برای تسریع کاهش وزن و افزایش تناسب اندام است. این فعالیت فشار چندانی به بدن وارد نمی‌کند، رایگان است و آن را می‌توان در هر جایی انجام داد. سازمان کنترل وزن ایالات...